ZEN

昨日は、１５年間続けている坐禅に行きました。
奥谷町にある、臨済宗妙心寺派の古刹で「万寿寺」といいます。

２月の行事予定表です。

お寺の中に入ったところです。

これは、「版」といい、坐禅の開始と終了にたたきます。これの係を、長い間しています。

これが坐禅堂です。ここで静かに「己事究明」をするわけです。
約１時間３０分ぐらいですが、終了した時の、すっきり感は、最高です。


Yu記載